Migränefrei werden

Wie ihr euch vorstellen könnt, ging es bei mir nicht von heute auf morgen. Selbst mit dem Wissen, das ich mir aus den vielen Quellen rund um Anthony William erworben hatte, brauchte ich nach wie vor Geduld. Das Allerwichtigste ist, gutes Essen zu sich zu nehmen und das problematische Essen (No Foods) wegzulassen (Siehe Auflistung Blogbeitrag Migräne – Ursache). 

Ich machte die 28 Tage Reinigungskur. Das ist eine Rohkostkur – ein Essensplan, der ein Schalter für einen Neustart sein kann. In ihm ist auch wieder viel heilsames Obst und Gemüse wie Selleriesaft, Bananen, Datteln, Blaubeeren, Spinat, Gurken, Tomaten, Birnen ec. enthalten. Diese Kur fiel mir recht schwer, und das, obwohl ich zu dieser Zeit schon vegetarisch unterwegs war. Dennoch hielt ich durch. 

Dies war der Zeitpunkt, an dem ich meine Ernährung immer mehr in Richtung vegan umstellte und bis heute mehr oder weniger beibehalten habe. Ich möchte dazu sagen, dass Anthony William die vegane Ernährung nicht vorgibt, wenn man sich mit ihm auf die Reise zur Gesundung einlässt. Das war für mich meine persönliche Entscheidung und aufgrund meiner Krankheitsgeschichte sehr hilfreich.  

Durch diese Reinigungskur verlor ich meine Migräne noch nicht, was sich aber merklich verbesserte war:

• mehr Energie, weniger Müdigkeit
• Haut & Haare wurden wirklich schön
• die brüchigen Nägel erholten sich
• Verdauung war schon gut, wurde so aber noch besser.

In Bezug darauf, dass mich die Migräne hier noch nicht verlassen hat, möchte ich ergänzend erwähnen, dass ich ein zusätzliches Schilddrüsenproblem habe. Dieses war für meine Gesundwerdung bezüglich der Migräne ausschlaggebend. Als ich diese Schilddrüsenthematik ein halbes Jahr später anging, verschwand die Migräne innerhalb von 6 Wochen komplett. Seitdem lebe ich migränefrei ohne Druck im Kopf oder nur ein Anzeichen eines Anfalles.

Ich habe mich sogar im Fitnesscenter angemeldet, was vorher nicht in Frage gekommen wäre.